Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
18.30-20.00
Yoga		   09.30-11.30
Yoga + Meditatie		   9.30-12.00
Yoga voor mannen		    
20.15-22.15
Yoga + Meditatie		 19.30-22.00
Mindfulness-training *		 19.30-21.30
Yoga + Meditatie		 19.00-21.00
Yoga + MeditatieTijdelijk niet op do.		   10.00-18.00 Individ. afspraak massage ook op andere dagen 13.30-17.30
workshop Yoga voor mannen
maandelijks

* Aandachttraining i.s.m. Horusta Freije, psychotherapeute.

Lokatie
ONEstudio: Barcelonaplein 137, 4e verdieping, op het KNSM-eiland in Amsterdam.

Agenda

>mannenyoga start vrijdag 6 januari om  9.30 uur weer.
>17 januari start mindfulnesstraining met stiltedag op 4 maart
>Yogakantie in Tenerife ism www.jojamis.nl 17 -24 febr en 24 febr – 2 maart.
>11 maart een stiltedag met yoga/meditatie/mindfulness in Poustinia, stiltecentrum in Bloemendaal.
>29 juni – 6 juli en 6 juli – 13 juli yogavakantie in de Ardennen
>20 – 27 juli yoga retraite met meditatie en massage voor mannen ism David van Mudrafroce.com in