Het idee is ontstaan tijdens een workshop die ik volgde in het voorjaar van 2007 in Amsterdam onder de bezielende begeleiding van Aaron Star uit New York en zijn Hot Nude Yoga. Het was een fantastisch yoga weekend en heerlijk om met alleen mannen, samen te zijn. Ik dacht toen, hier wil ik meer van en ben in oktober gestart met de eerste groep yoga-in-je-nakie in ONEstudio.

WAAROM YOGA BLOOT?
-omdat het lekker is en je je vrijer voelt.
-het fijn is om met alleen mannen (naakt) te zijn.
-je zo beter je lichaam voelt, subtielere sensaties ervaart tijdens de oefeningen.
-het de mogelijkheid geeft te experimenteren met intimiteit tussen mannen.
-het een erkenning is van je man-zijn en mannelijke sensualiteit.
-het de band met jezelf en andere mannen versterkt.
-het de mogelijkheid biedt je schaamte over je lijf te overwinnen en je zelfbeeld bij te stellen.
-er een verbinding ontstaat tussen je seksuele (=levens) energie en spiritualiteit doordat er een grotere doorstroming ontstaat in het hele lichaam.

Ik wil een alternatieve plek creëren waar mannen zich veilig voelen en bezig kunnen zijn met hun fysieke en spirituele gezondheid.

WAT DOEN WE WEL EN WAT NIET?
-voor alle duidelijkheid geen sex maar het kan wel sexy voelen om samen in een ruimte naakt te zijn met andere mannen.
-soms is er fysiek contact in 2- of 3tal in asanas, yogahoudingen, om elkaar te ondersteunen.
-hands-on met een partner om de aandacht en de adem te sturen.
-ademoefeningen om de prana, subtiele energie, in het lichaam te reguleren.
-beweging om het lichaam op te warmen en te openen en zo voor te bereiden op de asanas.
-we zijn stil: zittend of lopend in zit- cq loopmeditatie
-we wisselen ervaringen uit en drinken thee.
-we inspireren en leren van elkaar.